A NOTER

Le progrès de chaque nageur est évalué durant les compétitions qui sont OBLIGATOIRES car les rencontres font partie intégrale de l’entraînement.

Développement 1

  • Ce groupe s’adresse aux nageurs Développement les plus forts, âgés de 10 ans et moins.
  • Comparé aux autres groupes de développement, les pratiques sont plus fréquentes et aussi plus intenses.

Développement 2

  • Ce groupe s’adresse aux nageurs plus forts âgés de 10 ans et moins qui ont de l’expérience dans la nage de compétition d’hiver.
  • À ce niveau, les nageurs continuent de travailler les bases des techniques de nage, des départs et des virages et continuent à se concentrer sur la vitesse et l’endurance.

Développement 3

  • Ce groupe s’adressent aux nageurs de 10 ans et moins qui connaissent la nage de compétition d’hiver mais ont besoin de travailler les bases essentielles comme la technique des styles, des départs, des virages et commenceront à se concentrer sur la vitesse et l’endurance.

Développement 4

  • Ce groupe s’adressent aux nageurs de 10 ans et moins qui ne connaissent pas encore la nage de compétition d’hiver et qui ont besoin de travailler les bases essentielles comme la technique des styles, des départs, des virages et de commencer à se concentrer sur l’endurance.

Pré-développement

  • Ce programme est conçu pour les jeunes nageurs de 8 ans & moins qui désirent enrichir leurs connaissances de la nage de compétition.
  • Les nageurs apprendront les quatre styles de nage utilisés en compétition, les départs, les virages, ainsi que d’autres habiletés de la nage compétitive.